Присоединяйтесь к заботливому челленджу #planb_офис и делайте маленькие шаги для своего здоровья каждый рабочий день. Выполняйте упражнения на 5 минут два раза за рабочий день, оценивайте свое самочувствие и делитесь своими разминками в сториз и отметками в инстаграм @planb.move. Упражнения направлены на решение проблем, связанных с сидением, таких как напряжение между лопатками, дискомфорт в шее и пояснице, сутулость. Поддержите нашу инициативу и зовите друзей!

Не пропустите концерт The Five Senses, где смешивается современный электронный звук с ethnic-музыкой. Композиции звучат на русском, английском и древних диалектах восточно-азиатских культур. Билеты можно купить со скидкой по промокоду LOVE.

Ремонт в моей квартире сделан именно из таких материалов, которые можно купить со скидкой до 90%. Если вы профессионально занимаетесь строительством или ремонтируете что-то для себя, то вам точно будет полезно покупать стройматериалы премиального качества.

Несколько лет назад я познакомилась с психологом, который помогает улучшить жизнь, отношения с собой и другими людьми.

Если живете поблизости, то больше можно ничего не искать!! Невероятное уважение и внимательность к людям младшего возраста😉 Как же проходят наши занятия? . Кто приходил ко мне в центр "Монтессори.сказка" помнят, что: ✔️Большая часть времени уходит на свободную работу с развивающим материалом. ✔️Далее 🖌️творческая часть т. е. делаем поделку. ✔️После 💃раскладываем массажёры для ног, ходим по ним. Танцуем. Играем на муз инструментах. Гимнастика для рук. ✔️И самая вкусная часть🍽️☕чаепитие. Где нуж