Присоединяйтесь к заботливому челленджу #planb_офис и делайте маленькие шаги для своего здоровья каждый рабочий день. Выполняйте упражнения на 5 минут два раза за рабочий день, оценивайте свое самочувствие и делитесь своими разминками в сториз и отметками в инстаграм @planb.move. Упражнения направлены на решение проблем, связанных с сидением, таких как напряжение между лопатками, дискомфорт в шее и пояснице, сутулость. Поддержите нашу инициативу и зовите друзей!